アサーティブ

会社でアサーティブコミュニケーションとかいうのの研修予定を入れられた。まだまだ先だけど。
アサーティブって何だっけ？と検索してみたらこの辺が出てきた。そういえば聞いたことはあるかも。

http://www.okinawa-with.org/ikuji/asertive.htm
イライラしている自分に気付いた私は、意識して、4番のコミュニケーションを図りました。夫は快く『いいよ』と言ってくれ、私は気持ちがスッキリしました。

切り出す方法より、快く『いいよ』と言われなかったときの対処の方が知りたいものだけど、そういうのも学習出来るのかしら。